Informazioni sanitarie

6 passaggi per controllare la salute dei semi

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Anche se una persona si sente bene, non può essere sicuro di essere assolutamente sano. Per identificare la malattia in una fase precoce, quando i sintomi sono ancora assenti e le possibilità di una cura sono maggiori, è necessario sottoporsi a un esame completo del corpo. Molte cliniche offrono ora un servizio chiamato check-up. È posizionato come una diagnosi completa nel formato del XXI secolo. Abbiamo deciso di scoprire cosa include questo servizio alla moda, per chi è destinato, dove è possibile ottenerlo e quanto costa.

Controllo, esame clinico e esame completo del corpo: chi ne ha bisogno?

La parola inglese sonora "check" è una visita medica completa in formato espresso. In breve tempo, il cliente riceve le informazioni più necessarie sullo stato del suo corpo, raccomandazioni per il mantenimento della salute e del trattamento (se necessario).

Il check-out differisce dalla normale procedura di esame medico proprio in quanto l'esame viene effettuato nel più breve tempo possibile, il che, ovviamente, è molto conveniente per lo stile di vita di una persona moderna occupata.

Chi ha bisogno di una visita medica completa? Prima di tutto, le persone esteriormente sane. Chiunque abbia già una malattia di solito si registra con lo specialista appropriato e invia regolarmente biomateriali per l'analisi. Con un benessere soddisfacente, una persona molto spesso non presta attenzione alla sua salute. Niente fa male - significa che tutto è in ordine e non è necessario andare dal medico. Nel frattempo, molte malattie gravi nelle prime fasi non si manifestano in alcun modo e possono essere rilevate solo con l'aiuto di analisi e studi strumentali. E il successo del trattamento, come sapete, dipende direttamente dalla tempestività della diagnosi.

Pertanto, si raccomanda (regolarmente ogni 2-3 anni) di sottoporsi a un esame completo del corpo a tutti gli uomini e le donne praticamente sani di età compresa tra 25 e 30 anni. Dopo 50 anni, quando aumenta il rischio di sviluppare malattie, si consiglia di effettuare visite mediche ogni anno.

Un'altra categoria di clienti che effettuano il check-in sono le persone con vaghi problemi di salute. Sfortunatamente, raramente qualcuno si sente completamente in salute, specialmente dopo 30 anni. Uno stile di vita sedentario, stress costante, errori nella nutrizione - tutto questo prima o poi influenza lo stato del corpo e una persona inizia a preoccuparsi di vari disturbi (aumento della fatica, debolezza, mal di testa, problemi digestivi, ecc.). In tali casi, è semplicemente necessario sottoporsi a un esame per scoprire la causa della cattiva salute e iniziare il trattamento in tempo.

Infine, periodicamente sottoporsi a una diagnosi completa è raccomandato per coloro che hanno un'eredità sfavorevole. Se uno dei parenti stretti presentava malattie oncologiche o di altro tipo nello sviluppo di cui si assume il ruolo dei meccanismi genetici, una visita medica regolare aiuterà a identificare una possibile malattia in una fase precoce. Durante la conversazione preliminare, il medico determinerà quali test devono essere passati ai pazienti con determinati fattori di rischio.

I programmi di check-in standard e aggiuntivi sono oggi inclusi nell'elenco dei servizi di molte cliniche private e centri medici a Mosca e nelle principali città della Russia.

Ciò che di solito include una visita medica completa

I programmi di check-in si basano su standard mondiali per la diagnosi delle patologie più comuni, nonché sulle malattie che rappresentano una minaccia per la vita. Includono un minimo di test e studi necessari per il rilevamento efficace di queste malattie nelle prime fasi.

I programmi di controllo preventivo sono formati tenendo conto dell'età e del sesso dei clienti, dello stato di salute attuale, dell'anamnesi, della presenza di fattori di rischio, degli obiettivi diagnostici, ecc. Sulla base dei risultati della conversazione preliminare, il medico decide quali studi assegnare a un particolare paziente.

I programmi generali di esame preventivo tengono conto delle caratteristiche di età e sesso. Ad esempio, ci sono controlli progettati per le donne di età compresa tra 25 e 40, 40-50, 50 anni e oltre. Programmi simili sono previsti per gli uomini delle corrispondenti fasce di età.

Oltre alla diagnostica generale, varie cliniche offrono check-out "piccoli" volti a identificare determinate malattie (cardiovascolari, oncologiche, ecc.), Esaminando singoli organi e sistemi. Alcuni programmi sono personalizzati per obiettivi specifici, come la pianificazione della gravidanza.

Quindi, cosa è incluso in un esame completo del corpo?

Questa è una consultazione di medici di vari profili, circa 10 test strumentali e fino a 25 test di laboratorio. Il programma generale standard consente di diagnosticare malattie comuni dei sistemi cardiovascolare, digestivo, endocrino, respiratorio, urinario. Con il suo aiuto, puoi valutare lo stato del metabolismo, identificare infezioni nascoste (comprese le IST), processi infiammatori, suggerire patologie oncologiche.

L'elenco di consultazioni, analisi e studi dipende dal programma specifico. Ad esempio, un check-in tipico per donne dai 30 ai 40 anni comprende:

  • ricevimento del terapeuta (primario e ripetuto),
  • consultazioni di specialisti ristretti (ginecologo, mammologo, gastroenterologo, neurologo, pneumologo, ecc.),
  • Ultrasuoni della cavità addominale, bacino, sistema urinario, tiroide, ghiandole mammarie con linfonodi regionali),
  • ECG ed ecocardiografia,
  • gastroscopia,
  • radiografia del torace,
  • spirometria
  • esame del sangue generale
  • analisi delle urine,
  • analisi del sangue biochimica,
  • un esame del sangue per gli ormoni tiroidei,
  • Rilevazione STI
  • analisi per la presenza di ceppi oncogeni di HPV,
  • microscopia a striscio
  • esame citologico del raschiamento cervicale.

Ma, ad esempio, un programma speciale per la diagnosi del sistema cardiovascolare include:

  • consultazioni iniziali e finali di un cardiologo e neurologo,
  • consultazione oculista (analisi dello stato delle navi del fondo),
  • ECG a riposo e durante l'esercizio fisico,
  • l'ecocardiografia,
  • RM del cervello
  • Ultrasuoni dei vasi della testa, del collo e degli arti inferiori,
  • esami del sangue generali e biochimici, test del fibrinogeno,
  • analisi delle urine,
  • esame del sangue per il livello degli ormoni tiroidei.

Dove iniziare un esame completo del corpo

Per sottoporsi a una visita medica completa, devi prima selezionare una clinica e fissare un appuntamento per una consultazione iniziale. I siti di molti centri medici hanno la possibilità di registrare online.

L'accoglienza primaria è condotta da un medico di medicina generale. Conduce una conversazione con un cliente, durante il quale scopre gli obiettivi dell'esame, lo stato di salute generale, la natura dei reclami (se presenti), le caratteristiche individuali del corpo, lo stile di vita e le abitudini alimentari, i fattori ereditari, ecc.

Si consiglia di portare con sé i risultati degli studi precedenti per una consultazione iniziale. Ciò aiuterà il medico a ottenere le informazioni più complete sullo stato di salute del cliente.

Se il paziente sta assumendo farmaci, è anche necessario informare il medico su questo.

Sulla base dei risultati della conversazione, il medico seleziona un programma diagnostico individuale, prescrive test. Modifiche e aggiunte possono essere apportate all'elenco standard delle procedure.

Il controllo di base consente di valutare lo stato dei sistemi corporei più importanti e identificare le malattie sottostanti. In assenza di reclami, con uno scopo preventivo, nonché con una cattiva salute generale, ha senso sceglierlo. Tuttavia, in alcuni casi, sono necessari programmi specializzati volti a risolvere problemi specifici.

Ad esempio, una donna con parenti stretti che ha avuto casi di cancro al seno è fortemente consigliata di sottoporsi regolarmente a un controllo mammologico o oncologico. Ci sono chekapy specializzate per i bambini, per gli atleti e anche per coloro che sono dipendenti dalla dipendenza da fumo.

Quanto dureranno gli studi

La durata del controllo dipende dal suo tipo, cioè dal numero di consultazioni, procedure diagnostiche e test per esaminare l'organismo. Il programma di base per uomini e donne di età compresa tra 30 e 40 anni dura in media 1 giorno. Per 5-6 ore, il paziente riesce a visitare un terapista, 4-5 specialisti specializzati, sottoporsi a test, sottoporsi a ultrasuoni e altri tipi di studi strumentali.

Il controllo per gli anziani dura un po 'più a lungo, perché include più tipi di esami e test.

Alcuni programmi diagnostici avanzati possono richiedere fino a 3-5 giorni.

I risultati dell'indagine nella maggior parte dei casi non sono immediatamente pronti, a causa delle specifiche di alcune analisi. Ma di solito entro una settimana il paziente riceve già un'opinione sullo stato della sua salute.

Cosa riceve il paziente dopo aver subito lo studio

I risultati di tutti gli studi, le conclusioni degli specialisti di profilo ristretto sono passati al curatore. Dopo il completamento del programma diagnostico, viene eseguita una consultazione finale del paziente.

Il curatore racconta al paziente i risultati dell'esame, risponde alle domande, fornisce raccomandazioni riguardanti lo stile di vita, l'alimentazione, l'esclusione dei fattori di rischio, la prevenzione delle malattie a cui è stata identificata una predisposizione. Se durante i test diagnostici è stata rilevata una patologia, il terapeuta emette un rinvio per un ulteriore esame o trattamento del profilo.

Dopo la consultazione finale, al paziente viene data un'opinione scritta sul suo stato di salute. Riceve anche i risultati di tutti i test e le procedure diagnostiche. Tutti i documenti vengono archiviati e rilasciati al paziente sotto forma di un libro, che è conveniente portare con sé la prossima volta che si visita un medico.

Quanto costa un esame completo del corpo

Naturalmente, tutti coloro che hanno seriamente pensato alla necessità di un controllo sanitario regolare non possono che preoccuparsi di quanto costa l'esame. La medicina commerciale, come sapete, non è un piacere costoso, e questo è uno dei motivi per cui molte persone evitano di visitare i medici in modo tempestivo.

Il fattore principale che determina il costo di un esame completo del corpo è il numero e la natura delle misure diagnostiche incluse nel programma. L'importo totale dell'assegno è costituito dai prezzi delle singole analisi, studi e consultazioni. Naturalmente, più test sono necessari, maggiore sarà il costo del controllo.

Il programma di base per oltre 30 donne in diverse cliniche costa circa 25.000-30.000 rubli. Un controllo per gli uomini costa meno di 2000–3000 rubli.

Il programma 40+ richiede più ricerche, quindi il suo costo è più alto - circa 50.000 rubli.

Dopo 50 anni, aumenta il rischio di malattie ed è necessario il numero massimo di test per identificarle. Il prezzo di tali programmi raggiunge i 60.000.

Piccoli pacchetti diagnostici (esame di singoli organi e sistemi) sono molto più economici. Quindi, un controllo specializzato per le donne, finalizzato all'identificazione delle malattie ginecologiche ed endocrine, costerà tra 7.000 e 9.000 rubli. Un programma gastroenterologico, che comprende consultazioni iniziali e ripetute di un medico di profilo, di laboratorio di base e studi strumentali per rilevare malattie dell'apparato digerente, costa in media 15.000.

Come puoi vedere, il prezzo di un esame completo del corpo è abbastanza abbordabile per i cittadini di medio reddito. In ogni caso, una diagnosi completa una volta ogni 2-3 anni è molto più economica del trattamento di emergenza in caso di problemi di salute imprevisti.

Dove posso ottenere un esame completo del corpo?

A Mosca e in altre grandi città della Russia ci sono molti centri in cui è possibile condurre un esame completo del corpo. Fondamentalmente forniscono servizi medici completi di ampio profilo. Esistono anche laboratori diagnostici clinici specializzati specificamente nell'esame dei pazienti.

Naturalmente, non tutte le istituzioni mediche includono programmi di check-in nell'elenco dei servizi forniti. Il requisito principale che li rende possibili è la disponibilità di un dipartimento diagnostico attrezzato, nonché di uno staff di specialisti qualificati. Pertanto, un esame completo del corpo è disponibile principalmente nei grandi centri medici.

Il sistema sovietico di esami medici professionali obbligatori ha lasciato il posto alla cura umana consapevole della propria salute. Naturalmente, in Russia, la cultura del chekap non ha ancora ricevuto la stessa ampia distribuzione dei paesi occidentali. Tuttavia, ci sono tutte le ragioni per credere che nel prossimo futuro, il passaggio regolare di una visita medica completa diventerà una buona abitudine per molti.


Non solo puoi seguire da solo il programma di un esame completo del corpo, ma anche acquistare come regalo un parente o un amico. Al cliente viene rilasciato un certificato per un controllo completo o specializzato. Di solito puoi usare un regalo del genere entro un anno dall'attivazione - il periodo esatto è determinato dalla clinica.

1. Ispeziona gli occhi

Il rossore alle proteine ​​di solito significa che dormi abbastanza, sei stanco o hai i postumi di una sbornia, ma la linea bianca attorno all'iride può indicare colesterolo alto. E controlla le palpebre. Le macchie piatte giallastre sulle palpebre sono anche un segno di colesterolo alto. Consulta il tuo medico, soprattutto se la tua famiglia è soggetta a malattie cardiache.

2. Contare le talpe

Più di 50 moli sul corpo significano che devi proteggere molto la tua pelle dal sole. E fai attenzione alle talpe che hanno colori diversi, prurito, dimensioni crescenti, bordi irregolari o dolenti. Questi possono essere precursori del cancro della pelle, quindi l'autodiagnosi è molto importante per la salute.

6. Passi alti intensificare

Autodiagnosi semplice del corpo: eseguire 70 di questi passaggi in tre minuti. Quindi controlla la frequenza cardiaca. Se la frequenza dei colpi è superiore a 100 o la mancanza di respiro non si interrompe per più di 10 minuti, è necessario un regolare esercizio fisico. Tu e il tuo cuore.

7. Controllare il cambiamento di temperatura

Rush di sangue al viso e rosacea si trovano spesso nelle donne dai 30 ai 55 anni. Lo stress, il sole e cibi troppo piccanti possono influenzare questo, quindi evita questi fattori. D'altra parte, le braccia e le gambe anormalmente fredde possono essere associate a cattiva circolazione sanguigna e alla sindrome di Raynaud, quindi consultare uno specialista.

1. Test per la ritenzione di liquidi nel corpo

Per scoprire se hai liquidi nel tuo corpo stringere saldamente 3-4 punti nella parte superiore e inferiore delle gambe con il pollice. Se l'area in cui è stata spremuta rimane bianca per alcuni secondi dopo aver rimosso il dito, il fluido viene trattenuto.

Questo può essere visto anche nel gonfiore delle ginocchia o delle caviglie. In questo caso, si consiglia di mangiare meno sale ed escludere gli alimenti trasformati dalla dieta. Prova a bere più acqua.

2. Prova del gusto

Per questo test, avrai bisogno di un po 'di colorante alimentare blu da applicare sulla lingua con un batuffolo di cotone.

Quindi usando una lente d'ingrandimento contare il numero di papille gustative sulla parte anteriore della lingua. Se conti 20 o più punti blu, hai un buon senso del gusto e puoi essere definito un "super-assaggiatore".

I super assaggiatori sono sensibili ad alcuni alimenti, come broccoli e cavoli, che contengono ingredienti amari, che possono farli avere un cattivo sapore.Allo stesso tempo, queste verdure contengono antiossidanti e vitamine che proteggono dal cancro e la mancanza di queste sostanze può aumentare il rischio di sviluppare alcuni tipi di cancro.

3. Test di anemia

Una mancanza di ferro negli alimenti può causare anemia. Per verificare se si soffre di anemia, allungare la mano con il palmo verso l'alto e stringere le dita.

Se dopo qualche secondo la mano appare pallida, specialmente nelle pieghe, puoi dire di avere questo problema. È meglio consultare un medico per confermare la diagnosi. Se soffri di anemia, includi carne e verdure verdi nella tua dieta.

4. Test di tolleranza alimentare

Aggiungi un cucchiaio di soda in un bicchiere d'acqua, mescola e bevi. Se dopo aver bevuto acqua con la soda, hai un'eruzione, questo è un buon segno.

La sostanza alcalina nello stomaco crea gas. Se non rutti, questo potrebbe essere un segno che il livello di acido nello stomaco è basso e non stai assorbendo tutti i nutrienti necessari dai prodotti.

6. Test del colesterolo

Se vuoi sapere se hai il colesterolo alto, guarda la pelle sopra e sotto l'occhio. Hai notato punti gialli lì? Questi grassi corporei possono indicare colesterolo alto.

In questo caso, è meglio consultare un medico per effettuare test appropriati.

Piccoli punti di grasso compaiono solo se il colesterolo alto persiste per lungo tempo..

7. Test allergologico

Spesso durante la digestione di determinati alimenti, diventiamo rapidamente saturi, sperimentiamo gonfiore o pesantezza. Se vuoi sapere se ciò è dovuto a intolleranza alimentare, procedi come segue.

Prima di mangiare un prodotto che provoca mal di stomaco, misurare la frequenza cardiaca.

Quindi mangia una porzione media o grande di questo prodotto e misura di nuovo la frequenza cardiaca. Se noti che la frequenza cardiaca è aumentata di oltre 10 battiti al minuto, ciò potrebbe essere dovuto a un'allergia al prodotto.

8. Test di funzionalità polmonare

Se vuoi controllare il funzionamento dei polmoni e i possibili problemi ad essi associati, stare a una distanza di circa 30 cm da una candela accesa, inspirare profondamente attraverso il naso ed espirare attraverso la bocca, cercando di spegnere la candela.

Conta quanti tentativi ci sono voluti per spegnere la candela. Se hai fatto molti tentativi, potrebbe essere dovuto a cattive condizioni fisiche, problemi di peso, fumo o malattie polmonari croniche.

Se si verifica un suono insolito durante l'espirazione, questo può essere un segnale di avvertimento di asma, soprattutto se si tossisce di notte.

9. Esame del cuore

Per prima cosa devi rilassarti. Siedi in silenzio nella stanza per 5 minuti, puoi anche sdraiarti o chiudere gli occhi a piacimento.

Dopo un po ' attaccare due dita all'interno del pennello per controllare il polso. Conta il numero di battiti al minuto. Il numero di colpi raccomandato è compreso tra 60 e 100.

Se la frequenza cardiaca è significativamente diversa dal normale, potrebbe essere dovuto alla pressione alta. Vale la pena consultare un medico per sbarazzarsi dei dubbi.

10. Test di circolazione sanguigna

Riempi un piccolo contenitore con acqua ghiacciata e posiziona le dita lì per 30 secondi.ma non più.

Se le dita diventano bianche o blu, la circolazione del sangue è diversa dalla normale.

Il corpo reagisce a un calo di temperatura con uno spasmo di vene, dirigendo il sangue verso quelle parti del corpo che sono in contatto con il freddo. Per questo motivo, il naso e le mani di una persona diventano rosa o rossi quando fa freddo.

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